Herzlich Willkommen im Malita Frauen-Sport-Club Emsdetten

Unser Club in Emsdetten befindet sich am Eisengraben in einer alten, sehr markanten Kapelle.

Mit unserem Malita Fitness-Konzept exklusiv für Frauen jeden Alters bieten wir dir eine individuelle Trainingsbegleitung durch erfahrene Personal-Trainerinnen bei jedem Training. So finden wir auch bei gesundheitlich besonderen Anforderungen das optimale Training für dich.

In nur 30 Minuten trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen und deine Kondition durch einen Mix aus Gerätetraining und regelmäßig wechselnden Zwischenstationen. Auch welche Anpassungen im Training oder auch im Bereich der Ernährung notwendig sind, ermitteln wir mit dir gemeinsam bei regelmäßigen Erfolgskontrollen.

Bei unseren Specials wie z.B. Faszientraining oder unseren regelmäßigen Power-Zirkeln kannst du dich zusätzlich verausgaben.