Der Malita Frauen-Sport-Club Blog
Hier schreiben wir regelmäßig über Themen wie Sport, Gesundheit und Ernährung und berichten über die neuesten Infos zu unseren Clubs.
Leckere und bunte Rezepte
Liebe Malitas, Ihr kennt das bestimmt, jeden Tag auf neues kommt die Frage aller Fragen: Was gibt es zu Essen? Hmm... doch irgendwann kann man die leckersten Rezepte auch nicht mehr sehen...Deswegen möchten wir jetzt mit leckeren und gesunden Rezepten für mehr...
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Unsere Malita-Weihnachtslieder-Playlist
Vielen Dank für die Einsendung eurer Lieblingsweihnachtslieder! Wir haben so viele schöne unterschiedliche Weihnachtslieder geschickt bekommen, dass wir beschlossen haben, eine Malita-Weihnachtsplaylist zusammen zu stellen. Driving Home for Christmas (Chris Rea) Feliz...
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Wer findet die Malita-Findelsteine?
Dürfen wir uns vorstellen? Wir sind die Malita-Findelsteine und liegen ab dem 23.11. verteilt und sind ganz alleine. Vielleicht findest du uns ja im Gestrüpp oder unter Bäumchen – dich zu sehen wäre nämlich ein Träumchen. Los mach dich auf, um uns zu finden – bevor...
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Leicht geänderte Öffnungszeiten in Warendorf
Liebe Malitas, in den letzten Monaten haben wir eure Besuchszeiten analysiert und werden auf Grundlage der Erkenntnisse unsere Öffnungszeiten testweise wie folgt anpassen: Mo, Mi, Fr: 8:00 - 11:30 Uhr & 15:00 - 19:00 Uhr Di, Do: 8:30 - 12:00 Uhr & 16:00 -...
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Bauchchallenge im Oktober
4 Wochen Bauchchallenge - 05.10.- 31.10. - stehen vor der Tür! Ablauf der Bauchchallenge Zu Beginn... ...machen wir einen Start-Check-Up inklusive eines Krafttests. Das Training: - 1x pro Woche geht es auf die Waage. - Vor dem Zirkeltraining machen wir eine...
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Rehasport – bald auch bei uns
Endlich ist es bald so weit! Voraussichtlich ab Oktober 2020 dürfen wir zertifizierte Rehabilitations-Kurse anbieten! Wir freuen uns riesig, unser Angebot erweitern zu können. Weitere Infos liefern wir, sobald wir das Zertifikat in den Händen halten...
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Emsdetten – unsere Öffnungszeiten ab dem 17.08.2020
Liebe Emsdettener Malitas, ab dem 17.08.2020 gelten folgende Öffnungszeiten in Emsdetten: Mo.-Mi.: 08.00 - 11.30 & 15.00 - 19.00 Uhr Do.-Fr..: 08.30 - 11.30 & 16.00 - 19.00 Uhr Sa.: 09.30 - 12.30 Wir freuen uns auf euch! Gerne laden wir dich ein zu...
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Spontaner Lockdown im Kreis Warendorf
Liebe Warendorfer-Malitas, leider sind auch wir von dem erneuten spontanen Lockdown betroffen. Es wurde am Dienstag 23.06.2020 festgelegt, dass aufgrund der Lage in Gütersloh und Umgebung u.a. auch Warendorfer Fitnessstudios ab Mittwoch 24.06. bis vorerst zum 30.06....
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Outdoortraining jetzt bei Malita Sport
Liebe Malitas bei uns in Warendorf findet jetzt regelmäßig Outdoor Training statt. Nächste Termine: Mittwoch 03.05.2020 10.00 Uhr & 18.00 Uhr. Ort: Im Emsseepark - auf der Wiese zwischen Marienheim und Emssee (Schild 8. Meridian) Bitte anmelden,...
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Wir haben geöffnet – ein paar Regeln sind zu beachten
Liebe Malitas, wir freuen uns sehr, euch wieder persönlich beim Training begleiten zu dürfen. Wir haben natürlich einige Regeln für die erste Zeit auferlegt bekommen. Gemeinsam mit euch versuchen wir das Beste daraus zu machen. Zusätzlich bieten wir euch Specials...
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Probetraining
Gerne laden wir dich ein zu einem kostenlosen Probetraining. Rufe uns einfach an unter Tel. 0152-345 314 21 oder sende uns eine Trainingsanfrage.