Der Malita Frauen-Sport-Club Blog

Hier schreiben wir regelmäßig über Themen wie Sport, Gesundheit und Ernährung und berichten über die neuesten Infos zu unseren Clubs.

Wer findet die Malita-Findelsteine?

Dürfen wir uns vorstellen? Wir sind die Malita-Findelsteine und liegen ab dem 23.11. verteilt und sind ganz alleine. Vielleicht findest du uns ja im Gestrüpp oder unter Bäumchen – dich zu sehen wäre nämlich ein Träumchen. Los mach dich auf, um uns zu finden – bevor...

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Leicht geänderte Öffnungszeiten in Warendorf

Liebe Malitas, in den letzten Monaten haben wir eure Besuchszeiten analysiert und werden auf Grundlage der Erkenntnisse unsere Öffnungszeiten testweise wie folgt anpassen: Mo, Mi, Fr: 8:00 - 11:30 Uhr & 15:00 - 19:00 Uhr Di, Do: 8:30 - 12:00 Uhr & 16:00 -...

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Bauchchallenge im Oktober

4 Wochen Bauchchallenge - 05.10.- 31.10. - stehen vor der Tür!   Ablauf der Bauchchallenge Zu Beginn... ...machen wir einen Start-Check-Up inklusive eines Krafttests. Das Training: - 1x pro Woche geht es auf die Waage. - Vor dem Zirkeltraining machen wir eine...

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Rehasport – bald auch bei uns

Endlich ist es bald so weit! Voraussichtlich ab Oktober 2020 dürfen wir zertifizierte Rehabilitations-Kurse anbieten! Wir freuen uns riesig, unser Angebot erweitern zu können. Weitere Infos liefern wir, sobald wir das Zertifikat in den Händen halten...

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Spontaner Lockdown im Kreis Warendorf

Liebe Warendorfer-Malitas, leider sind auch wir von dem erneuten spontanen Lockdown betroffen. Es wurde am Dienstag 23.06.2020 festgelegt, dass aufgrund der Lage in Gütersloh und Umgebung u.a. auch Warendorfer Fitnessstudios ab Mittwoch 24.06. bis vorerst zum 30.06....

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Outdoortraining jetzt bei Malita Sport

Liebe Malitas bei uns in Warendorf findet jetzt regelmäßig Outdoor Training statt. Nächste Termine: Mittwoch 03.05.2020 10.00 Uhr & 18.00 Uhr. Ort: Im Emsseepark - auf der Wiese zwischen Marienheim und Emssee (Schild 8. Meridian) Bitte anmelden,...

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Malita-Challenges

Neue Challenge ab Mitte November: Haltechallenge Eine neue Challenge steht an: Die Halteübungschallenge mit Wandsitz und Unterarmstütz. Start gerne ab sofort, es kann natürlich auch zu einem späteren Zeitpunkt begonnen werden. Ziel der Challenge: Nach 4 Wochen die...

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Probetraining

Gerne laden wir dich ein zu einem kostenlosen Probetraining. Rufe uns einfach an unter Tel. 0152-345 314 21 oder sende uns eine Trainingsanfrage.

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